持ち物・服装 運動しやすい服装（スカート不可）・運動靴（普段から履きなれた靴）でお越しください。なお、飲み物・帽子・雨具（レインコートなど）などは各自でご用意ください。
※事前の体調管理に十分に注意してご参加ください。
企画・運営 NPO法人新宿区ウオーキング協会
今回のコース
1.レガス健康ウォーキング 「神田川を歩く（第２回／全３回） 約9km
2.NPO法人新宿区ウオーキング協会 第233回例会 緑と湧水豊かな野川を歩きましょう 約11km
※いずれも雨天決行
レガス健康ウォーキング
「神田川を歩く（第２回／全３回） 約9km
7月17日（水） 受付:8:40～9:00
【集合】
玉川上水第三公園（杉並区下高井戸2-1-1）
最寄駅:京王線「下高井戸駅」
【解散】
清水川橋公園（下落合1-1） 12:00頃予定
最寄駅:JR線・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」
【コース】
玉川上水第三公園（スタート）➡ 和泉二丁目公園➡ 広町みらい公園➡ 本五ふれあい公園➡
中野長者橋➡ 淀橋➡ 神田上水公園➡ せせらぎの里公苑➡ 清水川橋公園（ゴール）
【料金】会員:200円、一般:400円
【申込】不要。当日受付時間までに、直接集合場所へ。（雨天決行）
【協力】NPO法人新宿区ウオーキング協会
【問合せ】スポーツ推進第一課 Tel 03-3232-7701
（当日連絡先：NPO法人新宿区ウオーキング協会 Tel 090-3217-4109）
NPO法人新宿区ウオーキング協会
第233回例会 緑と湧水豊かな野川を歩きましょう 約11km
7月9日（火） 受付:８:40～9:00
【集合】
殿ヶ谷戸庭園（開放公園区域；国分寺市南町２-16）
最寄駅:JR線・西武国分寺線・西武多摩湖線「国分寺駅」南口
【解散】
武蔵野の森公園（府中市朝日町3-5-12） 12:30頃予定
最寄駅:西武多摩川線「多磨駅」
【コース】
殿ヶ谷戸庭園（スタート）➡ もみじ橋➡ 弁天橋➡ 貫井大橋➡ 前原小学校➡ 武蔵野公園➡
野川公園➡ 武蔵野の路➡ 八幡橋➡ 大沢総合グラウンド➡ 武蔵野の森公園（ゴール）
【料金】会員:無料、一般:400円
【申込】不要。当日受付時間までに直接集合場所へ。（雨天決行）
【主催・問合せ】NPO法人新宿区ウオーキング協会 Tel 090-3217-4109