持ち物・服装 運動しやすい服装（スカート不可）・運動靴（普段から履きなれた靴）でお越しください。なお、飲み物・帽子・雨具（レインコートなど）などは各自でご用意ください。
※事前の体調管理に十分に注意してご参加ください。集合場所では参加者の体調確認後、準備ができた方から、小グループ（10名程度）に分けて間隔をあけて歩いていただきます。
企画・運営 NPO法人新宿区ウオーキング協会
今回のコース
1.レガス健康ウォーキング 新宿スポレク2024 1万歩ウォーク 約7km
2.NPO法人新宿区ウオーキング協会 第236回例会 川越、小江戸巡り～川で囲まれた川越の街歩き～ 約11km
3.いきいきウォーク新宿 「温故知しん！じゅく散歩」学芸員と三記念館を巡る特別回 約5km
※いずれも雨天決行
レガス健康ウォーキング
新宿スポレク2024 1万歩ウォーク 約7km
10月14日（月祝） 受付:９:30~10:00
【集合】
新宿スポーツセンター（大久保3-5-1）前
最寄駅:東京メトロ副都心線「西早稲田駅」
【解散】
新宿スポーツセンター前 12:30頃予定
【コース】
新宿スポーツセンター前（スタート）➡薬王院➡おとめ山
公園➡高戸橋➡甘泉園公園➡穴八幡宮➡夏目坂➡
箱根山➡大久保通り➡新宿スポーツセンター前（ゴール）
【料金】無料
【申込】不要。当日受付時間までに、直接集合場所へ。（雨天決行）
【協力】NPO法人新宿区ウオーキング協会
【問合せ】スポーツ推進第一課 Tel 03-3232-7701
（当日連絡先：NPO法人新宿区ウオーキング協会 Tel 090-3217-4109
NPO法人新宿区ウオーキング協会
第236回例会 川越、小江戸巡り～川で囲まれた川越の街歩き～ 約11km
10月8日（火） 受付: 8:40～９:00
【集合】
東武東上線「川越駅」東口
【解散】
東武東上線「川越駅」東口 12:30頃予定
【コース】
川越駅（スタート）➡浅間神社➡氷川神社 ➡仙波河岸史跡公園 ➡新河岸川遊歩道
➡仙波東照宮・喜多院 ➡川越城本丸跡➡新河岸川遊歩道
➡高沢橋➡菓子屋横丁➡蔵造りの町並み➡時の鐘➡
大正浪漫夢通り➡クレアモール（商店街）➡川越駅（ゴール）
【料金】会員:無料、一般:400円
【申込】不要。当日受付時間までに直接集合場所へ。（雨天決行）
【主催・問合せ】NPO法人新宿区ウオーキング協会 Tel 090-3217-4109
いきいきウォーク新宿
「温故知しん！じゅく散歩」学芸員と三記念館を巡る特別回 約5km
10月25日（金） 受付:9:15～9:30
【集合】
JR線「目白駅」切符売場前
【解散】
中井富士見橋高架下 南側広場12:00頃予定
最寄駅: 西武新宿線「中井駅」
【コース】
目白駅切符売場前（スタート）➡中村彝アトリエ記念館➡
佐伯祐三アトリエ記念館➡林芙美子記念館➡中井富士
見橋高架下 南側広場（ゴール）
【料金】無料
【申込】10月7日（月）～24日（木）の間に、電話またはFAXにて、氏名・住所・年齢・電話番号のほか、
「いきいきウォーク新宿」に参加の旨お伝えください。
【協力】NPO法人新宿区ウオーキング協会
【問合せ】新宿区健康部健康づくり課健康づくり推進係 Tel 03-5273-3494 Fax 03-5273-3930
（当日連絡先：NPO法人新宿区ウオーキング協会 Tel 090-3217-4109）