持ち物・服装 運動しやすい服装（スカート不可）・運動靴（普段から履きなれた靴）でお越しください。なお、飲み物・帽子・雨具（レインコートなど）などは各自でご用意ください。
※事前の体調管理に十分に注意してご参加ください。集合場所では参加者の体調確認後、準備ができた方から、小グループ（10名程度）に分けて間隔をあけて歩いていただきます。
企画・運営 NPO法人新宿区ウオーキング協会
今回のコース
1.レガス健康ウォーキング 旧都電14番系（杉並線）コースを歩く 約8km
2.NPO法人新宿区ウオーキング協会 第237回例会 戸越銀座と周辺商店街を歩く約10km
3.いきいきウォーク新宿 新宿シティハーフマラソンコースをたどりスポーツの杜へ① 約5km
※いずれも雨天決行
レガス健康ウォーキング
旧都電14番系（杉並線）コースを歩く 約8km
11月20日（水） 受付 8:40~9:00
【集合】
西武新宿駅 正面広場
最寄駅:西武新宿線「西武新宿駅」・JR線・東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」
【解散】
荻窪駅前 12:30頃予定
最寄駅:JR線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」
【コース】
西武新宿駅 正面広場（スタート）➡成子坂下➡中野坂上 ➡鍋屋横丁➡蚕糸の森公園➡新高円寺➡南阿佐ヶ谷➡荻窪駅（ゴール）
【料金】会員:200円、一般:400円
【申込】不要。当日受付時間までに、直接集合場所へ。（雨天決行）
【協力】NPO法人新宿区ウオーキング協会
【問合せ】スポーツ推進第一課 Tel 03-3232-7701
（当日連絡先：NPO法人新宿区ウオーキング協会 Tel 090-3217-4109
NPO法人新宿区ウオーキング協会
第237回例会 戸越銀座と周辺商店街を歩く約10km
11月12日（火）受付 8:40～9:00
【集合】
恵比寿アメリカ橋公園（渋谷区恵比寿4-20-55）
最寄駅:JR線・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」
【解散】
武蔵小山駅前広場 12:30頃予定
最寄駅:東急目黒線「武蔵小山駅」
【コース】
恵比寿アメリカ橋公園（スタート）➡目黒不動尊参道➡林試の森公園➡西小山駅➡荏原中延駅➡なかのぶ
スキップロード（中延商店街）➡文庫の森➡戸越銀座➡武蔵小山商店街パルム➡武蔵小山駅前広場（ゴール）
【料金】会員:無料、一般:400円
【申込】不要。当日受付時間までに直接集合場所へ。（雨天決行）
【主催・問合せ】NPO法人新宿区ウオーキング協会 Tel 090-3217-4109
いきいきウォーク新宿
新宿シティハーフマラソンコースをたどりスポーツの杜へ① 約5km
11月22日（金）受付 9:15～9:30
【集合】
四谷特別出張所前（内藤町87）
最寄駅:東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」
【解散】
国立競技場（霞ヶ丘町10-1） 12:00頃予定
最寄駅:都営大江戸線「国立競技場前」、JR線「千駄ヶ谷駅」
【コース】
四谷特別出張所（スタート）➡信濃町駅➡神宮外苑➡いちょう並木➡明治神宮野球場➡国立競技場（ゴール）
【料金】無料
【申込】11月7日（木）～21日（木）の間に、電話またはFAXにて、氏名・住所・年齢・電話番号のほか、
「いきいきウォーク新宿」に参加の旨お伝えください。
【協力】NPO法人新宿区ウオーキング協会
【問合せ】新宿区健康部健康づくり課健康づくり推進係 Tel 03-5273-3494 Fax 03-5273-3930
（当日連絡先：NPO法人新宿区ウオーキング協会 Tel 090-3217-4109）